Фитнес, бодибилдинг и культуризм

Все о фитнесе: история возникновения, фото и видео, статьи о занятиях, техниках упражнений, полезном питании и др.

Набор мышечной массы. Формирование красивой фигуры в короткие сроки на основе знания анатомии и физиологии и опыта профессионалов-практиков. Советы по тренировкам в зале и домашних условиях, правильный рацион питания, примеры меню, советы и рекомендации по спортивному питанию

Групповые и персональные тренировки. Фитнес для взрослых и детей. Более 12 современных направлений тренировок. Услуги тейпирования. Умный фитнес.