Бодибилдинг. Культуризм. Фитнес

Целый сайт посвящен одной проблеме- и похудеть в животе. Подберите упражнения для себя, чтобы накачать рельефный пресс кубиками.

Сайт о физкультуре и физическом развитии, много комплексов упражнений для занятий дома, с гантелями или собсвтенным весом, как научиться отжиматься, подтягиваться. На сайте курс по йоге для домашних тренировок. Статьи о здоровом образе жизни, правильном питании: как испечь домашний хлеб, приготовить полезные супы и каши, домашний творог, сыр. Пример полезной каши - редкий рецепт овсянки из голозёрного овса, можно приготовить как из пророщенного зерна, так и непророщенного.

Vtrainer — приложение для тренировок в твоем смартфоне. Неважно, где ты находишься: в зале, дома или за границей - для тебя будет разработана своя тренировка. Теперь не нужно думать, что делать на следующей тренировке и носить с собой блокноты с записями. Твой тренер все сделает за тебя: план тренировок всегда под рукой в смартфоне. В программе только проверенные упражнения. Каждое упражнение и движение детально разобрано на видео, больше никаких ошибок в технике. План питания включен в приложение: разнообразный рацион с меню, рецептами и планом покупок на неделю. Питаться вкусно и стройнеть теперь реально. Приложение сохраняет твои данные и анализирует результаты: вес, замеры, статистика тренировок навсегда сохраняются в приложении. Vtrainer – приложение, которое поможет достичь видимый результат.

Набор мышечной массы. Формирование красивой фигуры в короткие сроки на основе знания анатомии и физиологии и опыта профессионалов-практиков. Советы по тренировкам в зале и домашних условиях, правильный рацион питания, примеры меню, советы и рекомендации по спортивному питанию.

Trener24 – сервис подбора фитнес инструктора под любые цели и уровни физической подготовки Выбирайте персонального тренера на сайте, приобретайте абонемент и получайте: - Вводную тренировку. Выбранный фитнес инструктор проводит вводную тренировку, чтобы оценить уровень подготовки клиента и подобрать необходимые упражнения. - Доступ в специальное приложение для тренировок Vtrainer. В специальном приложении тренер-координатор составляет индивидуальную программу тренировок и в дальнейшем отслеживает выполнение заданий и личный прогресс. - Индивидуальный план питания. В расчет берутся личные потребности, проводится расчет КБЖУ. - Сопровождение квалифицированного тренера во время тренировок. Дежурный тренер в зале поможет поставить технику, а также проконтролирует выполнение упражнения. - Доступ в выбранный тренажерный зал 24/7.

Ищете, где купить эксклюзивную, дизайнерскую спортивную одежду недорого с удобной доставкой по Москве? Тогда вы нашли нужный сайт! В нашем интернет магазине представлен большой спектр товаров для занятий спортом, которые можно приобрести по доступной стоимости.

На сайте представлено большое количество статей и рекомендаций на тему как похудеть, бросить курить, начать заниматься спортом. Как сделать своё тело красивым.

Уже на протяжении шести лет мы разрабатываем, изготавливаем и посчтавляем по всей России и миру высококачественную экипировку для фитнеса и пауэрлифтинга. Мы работаем с ведущими фитнес-клубами поставляя качественные атлетические пояса и манжеты с логотипами заказчика. Возможно изготовление в цветовой гамме заказчика. В ассортименте представлены дизайнерские гири в форме гориллы, бульдога, кота, тигра и черепа.

Бесплатные уникальные материалы на тему физических упражнений, похудения, правильного питания и здоровья в целом.

Меня зовут Станислав Михайловский. Я персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, диетолог, консультант по спортивным добавкам. Рост мышц натуральным способом, а именно о таком бодибилдинге я рассказываю на своем блоге, процесс непростой, но и не такой сложный, как об этом говорят. У него есть свои законы, и они так же непреложны, как и законы физики. Это тяжёлый базовый тренинг, грамотно выстроенный рацион питания и полноценный отдых. Вот об этих трёх китах набора массы я и пишу в своем блоге о бодибилдинге.